چگونه شاد و خنده رو باشیم

روشها و راهکارهای خندیدن، شادی و نشاط و رسیدن به خوشبختی با بهره‏گیری از آیات و روایات و سیره معصومین در 2 بخش بیان شده است. نخست واژه‏های تبسم، خنده، قهقهه و شادی و انواع شادی‏های ممدوح و مذموم از دیدگاه روایات و فرهنگ ایران و شاعران و اندیشمندان بررسی شده سپس زمینه‏ها و عوامل شادی‏آور و نشاط‏آفرین معرفی گردیده. مسافرت، پرهیزکاری، ورزش، خوشرویی، ثروت، بیان احساسات و خلاقیت و برنامه‏ریزی در زندگی از راهکارهای افزایش شادی و از عوامل سعادت‏آفرین محسوب می‏شود.